Гераклион Тест ОФП
Тест на проверку уровня физической подготовки
Тест пройдет 26.11.2023 на базе Спортивно-Оздоровительного Комплекса "Гераклион"
Время проведения 10:00-12:30
Категории участников:
Юноши и девушки 14-15 лет
Юноши и девушки 16-17 лет
Мужчины и Женщины 18+
Программа соревнования включает:
- Солдатский жим гири.
- Удержание гирь в положении «крест».
- Удержание планки.
- Прыжок в длину.
- Гребля на концепте.
- Максимальное количество становых тяг с фиксированным весом.
Регистрация